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Mut zur Veränderung

„Nach meinen Erfahrungen mit Körperpsychotherapie resultieren viele körperliche Beschwerden und persönliche Leiden aus der Beziehungslosigkeit und Entfremdung zu unserem Körper. Viele nehmen ihren Körper nur nach dem äußeren Erscheinungsbild wahr.
Wenn wir anfangen, unsere Präsenz in den Körper zu verlagern, ihn zu bewohnen und unsere Gefühle wahrzunehmen, kommen wir im Hier und Jetzt an, aus dem Kopf in den Bauch. Ein Weg zurück zu unserer Natürlichkeit. Diese „Renaturierung“ im Rahmen der Therapie führt zu einem neuen Zugang zum Körpergefühl, Lebendigkeit und Da-Sein.“
Mehr über mich

Meine Schwerpunkte

Psychotherapie

Manchmal geraten wir in Lebenssituationen, die uns an die Grenze der Belastbarkeit und aus dem Gleichgewicht bringen. Normalerweise lassen sich Krisen durch die eigenen Kompetenzen und Erfahrungen sowie mit Hilfe des sozialen Umfeldes bewältigen. Wenn sich die Probleme aber häufen und Sie von Ihnen überwältigt werden, nicht mehr alleine klar kommen und darunter dauerhaft leiden, könnte das der Beginn für eine Psychotherapie sein.

Körperpsychotherapie

Im Rahmen der Körperpsychotherapie werden Gefühle über den Körper bewusst gemacht. So können neue Erfahrungen ins Bewußtsein gebracht und integriert werden, so dass sich emotionale und psychische Veränderungen vollziehen können.

Coaching

Im Coaching steht Ihr aktuelles Thema im Mittelpunkt.
Was sind Ihre Ziele, was möchten Sie erreichen und was hindert Sie daran?
Als Coach stehe ich Ihnen als Prozessbegleiter, Motivator und Impulsgeber, feedbackgebender Spiegel zur Verfügung.

Praxis

Die Praxis befindet sich im 3. Stock über dem bekannten Cafés Münchner Freiheit. An einem der lebendigsten Plätze in Schwabing wirdme ich Ihren Anliegen und gebe ich Ihren Veränderungsprozessen Raum.

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